Bệnh sỏi nên ăn gì hiện đang là câu hỏi được rất nhiều người quan tâm. Bởi để có thể điều trị tốt thì trước tiên cơ thể người bệnh phải có một năng lượng nhất định. Đây được coi là cơ sở đầu tiên giúp những người mắc bệnh sỏi thận điều trị hiệu quả. Vậy người mắc bệnh sỏi thận nên ăn gì? Bài viết này sẽ hé lộ cho bạn, đừng bỏ qua nhé!
Sỏi thận là gì ?
Sỏi thận hay còn có tên gọi khác là bệnh đường tiết liệu là sự hội tụ lắng đọng của những chất có thể hòa tan trong nước tiểu song vì lý do nào đó mà nó đã kết tinh lại tạo thành sỏi trong thận. Những viên sỏi có những kích cỡ lớn nhỏ khác nhau tùy theo thời gian và vị trí nó nằm. Viên sỏi lớn sẽ lấp đầy các ống nang và bể thận.
Sỏi thận được chia thành 4 loại khác nhau:
- Sỏi canxi là loại sỏi phổ biến nhất. Loại sỏi này xuất hiện đa số là ở nam giới, từ 20-30 tuổi.
- Sỏi axit uric chiếm đến 10% trong tất cả các loại sỏi, nó cũng xuất hiện chủ yếu trên cơ thể của nam giới.
- Sỏi struvite được tìm thấy chủ yếu trong cơ thể nữ giới qua kết quả kierm tra của nhiễm trùng đường tiết niệu. Loại sỏi này, hình thành và phát triển một cách nhanh chóng, có thể làm tắc bàng quan, niệu quản, thận.
Những triệu chứng thường gặp ở những người mắc bệnh sỏi thận
Theo các nhà nghiên cứu, tính đến thời điểm này có khoảng một phần ba dân số mắc bệnh sỏi thận, tuy nhiên chỉ có một nửa trong số người mắc bệnh có những biểu hiện của bệnh. Điều đáng chú ý là dù không có những triệu chứng biểu hiện của bệnh, thì những viên sỏi trong cơ thể bệnh nhân vẫn có thể gây nguy hiểm bất cứ lúc nào như làm nghẽn dòng nước tiểu hay nhiễm trùng đường tiết niệu.
Các triệu chứng thường xuất hiện ởi những người mắc sỏi thận:
- Những cơn đau quặn thận xuất hiện và sau một thời gian biến mất, cơn đau di chuyển từ sườn đến bụng dưới và đi đến cơ quan sinh dục.
- Buồn nôn
- Sốt
- Đi tiểu gấp
- Đổ mồ hôi
- Ớn lạnh
- Thường xuyên xuất hiện những cơn đau quặn thận
- Đi tiểu ra máu
Trên đây chỉ điểm qua một số triệu chứng thường gặp ở người mắc bệnh sỏi thận. Nếu những cơn đau quặn thận kéo dài kèm theo buồn nôn, tiểu đi ra máu, khó đi tiểu, tốt nhất bạn nên đến ngày các trung tâm y tế để được điều trị kịp thời và hiệu quả nhất.
Những người có nguy cơ mắc sỏi thận cao là trong gia đình có người mắc bệnh sỏi thận. Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn quá nhiều muối hoặc đường. Béo phì cũng là một trong những con đường dẫn đến việc bạn bị mắc bệnh sỏi thận,….
Người mắc bệnh sỏi thận nên ăn gì?
Sỏi thận là một trong những nguyên nhân phổ biến dẫn đến suy thận. Chính vì vậy mà bên cạnh việc trị liệu, những người mắc bệnh sỏi thận cần phải có một chế độ ăn uống bổ sung dinh dưỡng hợp lý để kiểm soát cân nặng và ngăn ngừa sự phát triển của bệnh.
1. Bổ sung nhiều nước cho cơ thể
Không kể bất cứ đối tượng nào dù là người mắc bệnh sỏi thận hay không thì uống nhiều nước trong một ngày là điều vô cùng cần thiết. Nó không những giúp cho cơ thể bổ sung một lượng nước mất đi trong quá trình làm việc của cơ thể mà còn giúp cho làn da trở nên căng mịn tràn đầy sức sống. Với những người mắc bệnh sỏi thận, mỗi ngày nên uống từ 2-3l nước để cơ thể có thể lọc những chất cặn bã ra ngoài, và làm tiêu giảm những viên sỏi thận.
Ngoài ra, người sỏi thận cũng có thể bổ sung mỗi ngày 3 ly sữa để bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể.
2. Can xi
Không ít người cho rằng, ăn nhiều những thực phẩm có chứa nhiều canxi sẽ làm tăng nguy cơ hình thành những viên sỏi. Tuy nhiên, thực tế chứng minh các thức thực phẩm có chứa nhiều canxi như: tôm, cua, sữa chua, phô mai,… không những giúp chắc xương mà còn cung cấp cho cơ thể một lượng đề kháng chống lại những viên sỏi, không cho chúng hình thành và phát triển.
3. Các loại trái cây tươi
Theo các nhà nghiên cứu, trong trái cây tươi chứa lượng lớn vitamin C, loại vitamin này có công dụng rất lớn trong việc làm giảm 3 lần nguy cơ mắc bệnh sỏi thận khi cơ thể nạp đủ lượng vitamin C cầ thiết cho cơ thể mỗi ngày. Những loại trái cây tốt cho những người mắc bệnh sỏi thận như: cam, chanh, dứa, táo bo, chuối,…
Bệnh cạnh đó, rau củ tươi giàu chất xơ cũng hỗ trợ rất tốt cho nhu động ruột, giảm khó khăn trong việc đi đại tiện, gúp ích rất lớn trong việc tán sỏi thận qua da,…
Người sỏi thận nên kiêng những thực phẩm gì?
Khi mắc sỏi thận, người bệnh nên kiêng những thực phẩm dưới đây để tránh tình trạng nguy cơ suy thận tăng cao:
- Muối: Theo các nghiên cứu, việc giảm lượng muối trong các món ăn cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể sẽ làm giảm lượng oxalate trong nước tiểu.
- Các loại thịt và gia cầm: Những người đang trong quá trình điều trị bệnh sỏi cần hạn chế ăn các loại thịt và cá đặc biệt là nội tạng động vật.
- Một số loại trái cây: Bệnh cạnh những loại hoa quả tốt cho sỏi thận, thì cũng có những loại trái cây, rau củ tươi không tốt cho cơ thể người bệnh: các loại cây họ đậu, củ cải đường, dâu,…