Ai cũng biết rõ tác hại của thuốc lá là không tốt cho sức khỏe dù người hút đang ở độ tuổi nào và thể trạng có tốt ra sao, thế nhưng không phải ai cũng nắm rõ tất tần tật tác hại của thuốc lá là gì để có động lực từ bỏ. Nhất là khi con số người tử vong do hút thuốc lá hằng ngày tại Việt Nam ước tính khoảng 100 người. Thật đáng báo động!

Những tác hại của thuốc lá

Cho dù bạn hút thuốc lá chủ động (người hút) hay bạn bị bắt buộc phải hút thuốc lá thụ động (hít khói thuốc của người hút thuốc lá), thì bạn vẫn phải đối mặt với các tác hại của thuốc lá ảnh hưởng tới bên trong cơ thể và bên ngoài cơ thể của mình.

Thuốc lá ảnh hưởng đến bên ngoài cơ thể

Bọng mắt to bất thường

Khi hút thuốc, lượng nicotine bạn hít vào sẽ khiến bạn mất ngủ, tạo nên những bọng mắt to.

Răng ố vàng và rụng răng

Nếu hút thuốc lâu dài, răng bạn sẽ vàng dần và rụng đi.

Hói đầu và bạc tóc

Hút thuốc sẽ làm tóc rụng dần và chuyển màu xám nhanh chóng.

Da khô ráp

Hút thuốc lấy đi độ ẩm cần thiết từ da. Tiếp tục hút thuốc mà không có điểm dừng có thể làm cho da của bạn khô ráp. Thiếu độ ẩm, da mất đi vẻ sáng mịn và đàn hồi, do đó làm bạn xấu đi nhanh chóng.

Béo bụng

Thêm một tác hại của thuốc lá đó chính là làm bạn bị béo bụng. Thuốc lá ức chế đồ ăn của bạn trong khi làm tăng sự tích tụ của chất béo xung quanh bụng, làm bạn rùng mình mỗi khi ngâm mình dưới nước.

Tạo nếp nhăn trên da

Nếp nhăn trên da của bạn cho thấy sự lão hóa do thiếu chất dinh dưỡng. Hút thuốc làm da bạn khô dẫn đến việc cung cấp oxy và chất dinh dưỡng trong máu gặp khó khăn.

Da tróc vảy

Nếu những lý do trên không đủ để bạn bỏ thuốc lá, thì thêm một tác hại của thuốc lá nữa là làm da tróc vảy và tăng nguy cơ mắc bệnh vảy nến. Điều này làm cản trở giao tiếp và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Thuốc lá tàn phá bên trong cơ thể như thế nào?

Hút thuốc là sự thiêu đốt không hoàn toàn các sợi thuốc lá trải qua hai giai đoạn:

  • Giai đoạn hút thuốc lá chủ động, xảy ra khi người nghiện hít khói thuốc lá vào cơ thể mình;
  • Giai đoạn hút thuốc lá thụ động, những người xung quanh sẽ hít phải lượng khói thừa mà người hút thải ra.

Tác hại khi hút thuốc lá chủ động

Bệnh lý ở hệ hô hấp

  • Bệnh lý ở đường hô hấp trên: như viêm mũi mạn tính, viêm họng mạn tính, viêm thanh quản mạn tính, ung thư xoang hàm, ung thư vòm họng, ung thư thanh quản;
  • Bệnh lý ở đường hô hấp dưới: viêm phế quản mạn tính, hen suyễn, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính, ung thư phế quản.

Bệnh lý ở phổi: viêm phổi, dãn phế nang, ung thư phổi.

Bệnh lý hệ mạch máu: bệnh xơ vữa động mạch, bệnh động mạch vành, bệnh thuyên tắc động mạch, tai biến mạch máu não.

Ung thư các cơ quan khác: ung thư môi, ung thư thanh quản, ung thư thực quản, ung thư bàng quang và thận, ung thư cổ tử cung.

Các ảnh hưởng của thuốc lá lên chức năng sinh sản

  • Ảnh hưởng ở thời kỳ thai nghén: hút thuốc sẽ làm giảm trọng lượng thai nhi trung bình khoảng 200g, sinh non, băng huyết sau sinh, dễ sẩy thai tự nhiên, gia tăng tần suất sinh ra thai nhi bị bất thường bẩm sinh;
  • Ảnh hưởng thời kỳ cho con bú: Nicotine được thải qua sữa có thể ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh. Riêng nam giới hút thuốc lá có thể bị suy nhược sinh dục hay liệt dương.

Ảnh hưởng của thuốc lá lên hệ thần kinh: Những chứng minh gần đây cho thấy hút thuốc lá làm giảm số lượng các tế bào thần kinh trong não.

Tác hại khi hút thuốc lá thụ động

Những người không hút thuốc nhưng lại phải chung sống hay cùng làm việc với những người nghiện thuốc lá, đặc biệt là đối tượng trẻ con vẫn có nguy cơ bị bệnh rất cao do hít phải khói thuốc thụ động. Công nhân làm cho các nhà máy sản xuất thuốc lá cũng bị những nguy cơ tương tự:

Đối với người lớn: hút thuốc lâu dài dễ gây ung thư phổi và các bệnh khác.

Đối với trẻ em: dễ cảm nhiễm với khói thuốc lá! Trẻ dễ bị viêm phế quản phổi mạn tính với những đợt cấp, bệnh lý về tai – mũi – họng, nhức đầu.

 

Nếu người hút chịu bỏ hẳn thuốc lá, điều gì sẽ xảy ra?

Khi bạn từ bỏ hẳn thuốc lá, cơ thể sẽ không còn tích luỹ chất độc, loại trừ nguyên nhân và điều kiện gây các bệnh đã nêu trên. Nếu bỏ thuốc trước 50 tuổi sẽ giảm 50% nguy cơ tử vong do bệnh tim mạch sau khi bỏ thuốc được 1 năm, giảm 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư phổi. Vậy nên những ai đang hút thuốc hãy mạnh dạn từ bỏ ngay bây giờ đừng để quá muộn nhé!

Tác hại của thuốc lá là gì?
5 (100%) 2 votes