Hiểu về kinh nguyệt
Chu kỳ kinh nguyệt liên quan đến khả năng thụ thai như thế nào?
Mấu chốt để thực hiện kế hoạch hóa gia đình tự nhiên chính là việc giải mã các sắc thái trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Cơ thể gửi ra tín hiệu khác nhau để chỉ ra các giai đoạn khác nhau trong chu kỳ kinh nguyệt: giai đoạn dễ thụ thai và khó thụ thai có thể được phân chia rõ ràng dựa trên cơ sở này. Đây là nền tảng của kế hoạc hoá gia đình. Nó cho phép bạn quyết định xem muốn tiết chế hay sử dụng biện pháp bảo vệ trong ngày dễ có thai, hoặc quan hệ tình dục nếu bạn muốn có con. Làm thế nào để thực hiện điều này?
Các giai đoạn khác nhau của chu kỳ kinh nguyệt được quan sát, theo dõi mà không cần sự can thiệp của hóa chất, nội tiết tố, các thiết bị hoặc thậm chí có sự can thiệp của phẫu thuật. Trong vài năm qua, một số phương pháp cho kế hoạch hóa gia đình tự nhiên đã được cải tiến, có nhiều phơng pháp khác nhau trong một khu vực. Một số phương pháp đòi hỏi kiến thức do đó hơi phức tạp, trong khi những người khác có thể được áp dụng thuận tiện và nhanh chóng mà không cần kinh nghiệm. Ngoài ra còn có sự khác biệt về hiệu quả. Bạn muốn tìm hiểu thêm về các phương pháp khác nhau? Hãy nhấp vào các liên kết dưới đây để có được cái nhìn tổng quan hơn.
- Phương pháp đo nhiệt độ cơ thể
- Phương pháp triệu chứng- Nhiệt độ