Kinh nguyệt ra nhiều là một trong những vấn đề về kinh nguyệt thường gặp ở chị em phụ nữ. Khi gặp hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều thì chị em nên xử lí như thế nào, đừng bỏ qua bài viết này nhé.
Nguyên nhân kinh nguyệt ra nhiều
Phần lớn các bạn gái trong độ tuổi dậy thì, bắt đầu hành kinh và những phụ nữ trong giai đoạn tiền mãn kinh thường gặp hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều. Đối với phụ nữ giai đoạn tiền mãn kinh hoặc các bạn nữ đang đến tuổi dậy thì thì hiện tượng này có thể là dấu hiệu sinh lí rất bình thường. Tuy nhiên, đối với chị em phụ nữ trong độ tuổi 20 – 30 mà gặp phải hiện tượng này thì cần hết sức lưu ý, vì có thể đó là dấu hiệu bất thường của loại bệnh lí nào đó.
Kinh nguyệt ra nhiều một cách bất thường có thể do một số nguyên nhân sau:
- Do bị lạc nội mạc tử cung: lạc nội mạc tử cung là hiện tượng do máu kinh cùng với những mảnh nội mạc thay vì được thoát ra ngoài thì lại bị đẩy ngược vào bên trong do chị em phụ nữ có quan hệ tình dục trong ngày đèn đỏ hoặc do cổ tử cung bị đóng kín trong những ngày này khiến những mảnh nội mạc cùng máu kinh di chuyển vào bên trong buồng trứng, ống dẫn trứng và phát triển. Khi bị lạc nội mạc tử cung nếu không được chữa trị kịp thời sẽ gây nên hiện tượng rối loạn kinh nguyệt, kinh nguyệt ra nhiều, đau bụng kinh dữ dội…, thậm chí có thể dẫn tới vô sinh ở nữ giới.
- Do một số bệnh về máu: một số nữ giới bị thiếu một số yếu tố đông máu bẩm sinh cũng có thể dẫn tới hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều kéo dài không kiểm soát được.
- Do rối loạn nội tiết tố: phụ nữ bị rối loạn nội tiết tố có thể dẫn tới một số bất thường về kinh nguyệt như kinh nguyệt ra nhiều, rối loạn kinh nguyệt, rong kinh hoặc có thể dẫn tới hiện tượng bị đau bụng trong những ngày “đèn đỏ”.
- Do thuốc tránh thai, phá thai: thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp cũng như các dụng cụ tránh thai như vòng tránh thai là thủ phạm tiềm ẩn dẫn đến chảy máu kinh nhiều kèm theo triệu chứng hoa mắt, chóng mặt, buồn nôn…
Kinh nguyệt ra nhiều có thể do bị lạc nội mạc tử cung ở phụ nữ
Kinh nguyệt ra nhiều có nguy hiểm không?
Kinh nguyệt ra nhiều nếu không được chữa trị có thể gây một số nguy hiểm như:
- Thiếu máu, thiếu sắt: khi kinh nguyệt ra quá nhiều trong khoảng thời gian dài nếu không được chữa trị có thể gây ra tình trạng thiếu máu, thiếu sắt ở nữ giới. Do đó, chị em phụ nữ có thể thường xuyên gặp tình trạng hoa mắt, chóng mặt, người mệt mỏi.
- Tăng hormone sinh dục và nội tiết tố: kinh nguyệt ra nhiều sẽ kéo theo tình trạng nội tiết tố và hormone sinh dục tăng lên nhiều, từ đó có thể dẫn đến tình trạng nổi mụn, tăng số lần rụng trứng trong chu kì kinh nguyệt hoặc tăng quá mức ham muốn tình dục nữ…
- Gây viêm nhiễm phụ khoa: kinh nguyệt ra nhiều sẽ là điều kiện sinh sôi và phát triển thuận lợi của những vi khuẩn có hại khi bạn thường xuyên sử dụng băng vệ sinh trong thời gian dài.
- Gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản: kinh nguyệt ra nhiều bất thường cũng là một dạng của rối loạn kinh nguyệt, lâu dài sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của nữ giới, không điều trị kịp thời có thể gây khó thụ thai, thậm chí là vô sinh.
Kinh nguyệt ra nhiều có thể ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của phụ nữ
Khắc phục hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều
Để khắc phục tình trạng kinh nguyệt ra nhiều, chị em phụ nữ cần thực hiện theo một số điều cơ bản như sau:
- Trong chu kì kinh nguyệt nên ăn nhiều thực phẩm chứa kẽm như tôm, cua, mầm lúa mạch, bí ngô…
- Ăn nhiều thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, giúp điều hòa kinh nguyệt như canh gà nấu đen nấu mướp, trứng gà nấu ngải cứu…
- Nên có chế độ ăn ngủ điều độ, ngủ sớm, không nên thức quá khuya.
- Luyện tập những bài tập thể dục thể thao nhẹ nhàng.
- Giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, tránh để bị stress, căng thẳng quá độ.
- Chú ý đến vấn đề vệ sinh vùng kín trong sinh hoạt hàng ngày, đặc biệt trong thời kì “đèn đỏ”.
Nên đi khám để tìm ra nguyên nhân và có hướng điều trị phù hợp
Ngoài ra, khi thấy kinh nguyệt ra nhiều trong một thời gian dài thì chị em phụ nữ nên đến các cơ sở y tế, phòng khám và bệnh viện uy tín để khám, tìm hiểu nguyên nhân từ đó có cách điều trị phù hợp.
Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về nguyên nhân và cách khắc phục nếu bạn gặp phải hiện tượng kinh nguyệt ra nhiều. Hi vọng những thông tin trong bài viết sẽ là cẩm nang bổ ích cho bạn gái vượt qua ngày “đèn đỏ” một cách dễ dàng nhé.