Tóc rụng nhiều có phải bị ung thư hay không? Rụng bao nhiêu sợi thì là bất thường? Làm gì để tóc không còn rụng nhiều nữa?,…bài viết bên dưới sẽ giải đáp đủ 3 thắc mắc phổ biến này.

Tình trạng rụng tóc nhiều hiện nay

Rụng bao nhiêu sợi thì là bất thường?

Mỗi người trung bình có khoảng 100.000 sợi tóc. Mỗi ngày người bình thường có khoảng 40-60 sợi tóc bị rụng, những sợi tóc mới sẽ mọc lại. Do đó nếu ước lượng rụng tóc nhiều hơn con số này (khoảng 100 sợi mỗi ngày trở lên) thì có thể đến thăm khám tại cơ sở y tế chuyên khoa sớm.

Nguyên nhân gây rụng tóc thường do da đầu tăng tiết bã nhờn, do ăn uống không đủ chất, vitamin, do căng thẳng, do nguồn nước, dầu gội không phù hợp. Cũng có khi do thời kỳ phụ nữ sau sinh, tiền mãn kinh.

Mặt khác rụng tóc có thể do bạn tiếp xúc với các chất hóa mỹ phẩm, thói quen làm đẹp không đúng cách, duỗi, uốn, nhuộn nhiều lần, các dầu gội trị gàu mạnh cũng có thể khiến tóc bị gãy rụng nhiều.

Ngoài ra có một nguyên nhân nữa khiến tóc rụng nhiều là việc mất cân bằng giữa DHT (dihyrotestosterone) và Testosterone trong máu.

Tóc rụng nhiều có phải bị ung thư hay không?

Tóc rụng nhiều không phải là triệu chứng của bệnh ung thư. Các bệnh nhân ung thư chỉ bị rụng tóc khi có sự tác động của quá trình hóa, xạ trị hoặc dùng thuốc chống ung thư. Vậy nên khi rụng tóc nhiều bạn cần xem xét các nguyên nhân để chữa trị tận gốc mới có hiệu quả.

Làm gì để tóc không còn rụng nhiều nữa?

Cách tốt nhất để chữa bệnh rụng tóc là bạn phải điều trị từ bên trong và bên ngoài.

Điều trị bên ngoài: là thay đổi thói quen chăm sóc tóc, không cột tóc quá chặt, đổi dầu gội đầu, bạn có thể dùng bồ kết hoặc các loại mặt nạ chăm sóc tóc từ trái cây, không nên duỗi, uốn, nhuộm khi tóc đang còn yếu.

Duy trì chế độ dinh dưỡng hợp lý giúp cho tóc chắc khỏe:

Chế độ ăn uống hợp lý là cội nguồn của mái tóc bóng mượt và chắc khỏe. Bởi vậy bạn nên điều chỉnh chế độ ăn theo những gợi ý sau:

  • Ăn thêm nhiều rau tươi: cải xanh, củ cải đường, bí đao, súp lơ xanh, cà rốt… và các loại rau thơm như lá bạc hà xanh, rau húng, thì là… là nguồn cung cấp dinh dưỡng lý tưởng cho mái tóc của bạn;
  • Ăn nhiều hoa quả: dâu tươi, cam quýt, dưa và nho. Bạn hãy chọn loại quả đã chín đều, nhúng trong nước ấm trong khoảng 30 phút sau đó thêm vào thực đơn mỗi sáng sẽ giúp cải thiện tình trạng rụng tóc;
  • Uống sữa và ăn các sản phẩm chế biến từ sữa: sữa giúp bổ sung sắt, kẽm, vitamin H và các protein cần thiết giúp phục hồi mái tóc. Sữa tươi nguyên kem, pho mát tươi và sữa chua nên được ăn thêm mỗi ngày để tóc được cung cấp lượng dinh dưỡng tối ưu;
  • Bổ sung vitamin nuôi dưỡng tóc: vitamin H có trong các thực phẩm gan, thận, lòng đỏ trứng, men bia và sữa giúp bảo vệ tóc bị khô, tóc chậm chuyển màu, tăng cường cốt lõi cho tóc để ngăn chặn rụng tóc. Trong khi đó vitamin B5 có nhiều trong ngũ cốc, thịt nội tạng và lòng đỏ trứng hoặc từ các thực phẩm chức năng.
Tóc rụng nhiều có phải bị ung thư hay không?
5 (100%) 1 vote