Tính thời kỳ rụng trứng là một cách hiệu quả để đảm bảo quan hệ tình dục an toàn hoặc dành cho những cặp vợ chồng muốn thụ thai. Vậy cần phải tính như thế nào để có kết quả chính xác nhất? Hãy cùng tìm hiểu qua những thông tin trong bài viết dưới đây!
Thời kỳ rụng trứng được tính như thế nào?
Thời kỳ rụng trứng được hiểu là khi một hoặc nhiều trứng được phóng ra từ buồng trứng. Đây chính là khoảng thời gian dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt ở phụ nữ. Nếu trứng rụng, nó chỉ có thể sống được từ 12 – 24 giờ ở bên trong cơ thể phụ nữ. Trong khi đó, nếu quan hệ tình dục, bạn nam xuất tinh thì lượng tinh trùng có thể sống trong cơ thể phụ nữ từ 2 – 3 ngày. Do đó, nếu trong khoảng thời gian từ 1 – 2 ngày trước khi rụng trứng và 1 ngày sau trứng rụng mà quan hệ thì trứng và tinh trùng sẽ rất dễ gặp nhau, khả năng thụ thai cao. Ngược lại, nếu muốn tránh thai an toàn, bạn chỉ cần tránh những ngày này, tất nhiên quan trọng nhất phải xác định được ngày rụng trứng chính xác là khi nào.
Nếu bạn có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn trong vòng 28 ngày thì ngày thứ 14 chính là ngày trứng bắt đầu rụng. Ngày đầu tiên chính là ngày đầu kinh nguyệt, hiện tượng ra máu. Nhiều người cứ nghĩ ngày hết kinh (sạch kinh) mới là ngày đầu của một chu kỳ nhưng thực chất không phải như vậy. Cách tính toán này đã dẫn đến sai sót và khiến nhiều người mang thai ngoài ý muốn.
Tức là, khoảng thời gian dễ thụ thai sẽ nằm từ ngày thứ 11 đến ngày thứ 17, thời gian có khả năng thụ thai đạt 5% chính là từ ngày bắt đầu có kinh đến ngày thứ 7. Và khoảng thời gian được xem là khó thụ thai nhất chính là từ ngày thứ 18 đến ngày thứ 28. Dựa vào khoảng thời gian này, bạn hãy xác định để tránh mang thai ngoài ý muốn hoặc tăng cường tần suất quan hệ để nhanh chóng có “tin vui”.
Cách tính thời kỳ rụng trứng nếu kinh nguyệt không đều
- Đối với những người có chu kỳ kinh nguyệt nhiều hoặc ít hơn 28 ngày
Cách tính ngày rụng trứng khi kinh nguyệt có chu kỳ nhiều hoặc ít hơn 28 ngày cũng khá đơn giản. Nếu chu kỳ này cố định thì thời kỳ dễ xảy ra thụ thai cũng sẽ cố định tương ứng. Tức là bạn áp dụng công thức suy đoán từ mốc 28 ngày, nếu tăng thêm 1 ngày thì ngày dễ thụ thai cũng sẽ được cộng thêm một ngày. Ngược lại, nếu chu kỳ thấp hơn 28 ngày thì bạn sẽ trừ đi một ngày sẽ rụng trứng.
Ví dụ: Nếu chu kỳ của bạn là 32 ngày thì thời gian rụng trứng chính là ngày thứ 18 (14+4). Do đó, nếu bạn muốn có thai thì nên quan hệ từ ngày thứ 15 (11+4) đến ngày thứ 20 (16 + 4) để có kết quả cao nhất
- Đối với những người có chu kỳ hoàn toàn không chuẩn
Có những người có chu kỳ kinh nguyệt rối loạn hoàn toàn, nghĩa là 1 tháng có thể dài hơn 28 ngày, tháng tiếp theo lại ít hơn 28 ngày nên không biết thời kỳ rụng trứng là khi nào. Vậy trong trường hợp này phải làm sao?
Nếu chu kỳ kinh nguyệt không chuẩn, trước tiên bạn nên thăm khám kiểm tra nguyên nhân. Nếu bạn muốn có thai hoặc tránh thai thì nên chú ý vào thời điểm từ cuối tuần thứ 2 (nghĩa là khoảng ngày thứ 10) đến đầu tuần thứ 4 (khoảng ngày thứ 22).
Dùng que thử rụng trứng xác định thời kỳ rụng trứng chính xác
Nếu bạn muốn biết chính xác thời kỳ rụng trứng là vào bao nhiêu thì bạn có thể sử dụng que thử rụng trứng. Hiện nay, việc dùng que thử rụng trứng chính là phương pháp xác định chính xác nhất thay vì bạn cứ lo lắng, “thấp thỏm” tính toán. Đặc biệt, phương này còn có hiệu quả cao đối với những người có kinh nguyệt không đều.
Nguyên lý của que thử rụng trứng là thực hiện kiểm tra hàm lượng LH trong cơ thể. Thông thường, LH có trong cơ thể với hàm lượng khá thấp, nhưng vào thời kỳ rụng trứng nó nó đột ngột tăng cao, được gọi là “giá trị đỉnh LH “. Việc sử dụng que thử rụng trứng sẽ đo lại giá trị này, báo hiệu trứng sắp rụng trong khoảng thời gian từ 12 – 24 giờ tiếp theo.
Các bước sử dụng que thử rụng trứng như sau:
Bước 1: Lấy que thử rụng trứng ra khỏi túi đựng và nhúng vào lọ chứa nước tiểu theo chiều mũi tên hướng xuống (lưu ý không những quá vạch MAX) trong vòng 1 phút.
Bước 2: Lấy que thử ra khỏi lọ chứa tiểu, đặt nằm ngang trên mặt phẳng sạch sẽ, khô ráo, không thấm nước (có thể đặt ngay trên miệng lọ chứa nước tiểu) và chờ khoảng 3 phút.
Bước 3: Tiến hành đọc kết quả. Nếu que xuất hiện một vạch phía trên thì cơ thể bạn đang nằm ngoài chu kỳ rụng trứng. Nếu que thử hiện 1 vạch đậm 1 vạch mờ thì sắp đến ngày rụng trứng. Nếu que hiện 2 vạch đậm thì sẽ rụng trứng trong vòng từ 12 – 24 giờ tiếp theo. Và cuối cùng, nếu que thử nhạt dần, có 2 vạch nhạt thì bạn đang trong lúc hoặc đã qua thời kỳ rụng trứng.
Những lưu ý khi sử dụng que thử rụng trứng
Khi sử dụng que thử rụng trứng, bạn cần lưu ý đến những vấn đề sau:
- Cần theo dõi chu kỳ kinh nguyệt thường xuyên, cẩn thận để cho kết quả chính xác nhất. Tham khảo ý kiến bác sĩ nếu thấy chu kỳ không đều đặn hoặc bất thường
- Sau khi mở bao bì cần sử dụng que thử ngay, không nên để quá lâu ngoài không khí.
- Một que thử chỉ dùng 1 lần duy nhất. Nên sử dụng nhiều que thử cùng 1 lúc để đối chiếu kết quả, tránh sai sót.
- Chú ý thời hạn sử dụng sản phẩm, tem và mẫu mã bao bì sản phẩm.
- Cần lựa chọn và mua que thử chất lượng, đạt tiêu chuẩn y tế, đảm bảo kết quả chuẩn xác.
Que thử rụng trứng Cyclotest
Que thử rụng trứng Cyclotest hiện nay là sản phẩm đáng tin cậy nhất, được nhiều chuyên gia sản phụ khoa khuyến cáo nên dùng. Loại que thử này đến từ thương hiệu UEBE của CHLB Đức, đã có mặt và bán chạy nhất tại thị trường Việt Nam trong những năm trở lại đây. Với ưu điểm có độ nhạy tốt, cho ra kết quả tính thời kỳ rụng trứng chính xác khi nồng độ LH cơ thể đạt trên 25mIU/ml, sản phẩm được người tiêu dùng đánh giá cao, luôn truyền tai nhau để sử dụng.
Que thử Cyclotest là que thử rụng trứng mang tính kín đáo, thực hiện ngay tại nhà. Bạn có thể dễ dàng dùng que thử nhờ vào thiết kế nhỏ gọn, thân thiện và nhanh chóng. Nếu bạn đang mong muốn có thai hoặc đang có kế hoạch phòng tránh, thì đây chính là sản phẩm rất cần thiết.
Trên đây là những chia sẻ về cách tính thời kỳ rụng trứng và phương pháp sử dụng que thử rụng trứng để xác định nhanh chóng. Hy vọng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều thông tin bổ ích để yên tâm hơn với chính bản thân của mình.
Bạn có thể tham khảo giá và mua sản phẩm que thử rụng trứng Cyclotest online chính hãng bằng cách click vào Link bên dưới.