Nhiều người quan tâm đến bệnh tai biến mạch máu não có nguy hiểm không và cứ thắc mắc tại sao bệnh này đã lấy đi tính mạng của không ít người, trong đó có người thân của họ. Tìm hiểu nghiêm túc về căn bệnh này để có hướng ngăn ngừa luôn là việc nên làm đối với tất cả chúng ta bất kể bạn đang trong độ tuổi nào và đang làm công việc gì đi nữa.
Sự nguy hiểm của bệnh tai biến mạch máu não
Tai biến mạch máu não, còn có tên gọi khác là đột quỵ não xảy đến ngay khi việc lưu thông máu tới một phần của não đột ngột ngừng trệ, làm mất oxy não. Có thể chỉ trong một vài phút, các tế bào não bắt đầu chết.
Yếu tố nguy cơ dẫn đến tai biến mạch máu não
- Tăng huyết áp;
- Đái tháo đường;
- Bệnh tim (hở van tim, thiếu máu cơ tim, rung nhĩ);
- Bệnh mạch máu ngoại biên;
- Tiền căn thiếu máu cục bộ thoáng qua;
- Tăng thể tích hồng cầu;
- Tăng chất béo trong máu;
- Rối loạn chức năng đông máu;
- Phụ nữ vừa uống thuốc tránh thai nội tiết tố vừa hút thuốc lá;
- Thừa cân báo phì;
- Người trên 55 tuổi dễ mắc hơn;
- Lười vận động;
- Lạm dụng quá nhiều rượu, bia.
Tai biến mạch máu não có thể gây tử vong
Triệu chứng của tai biến mạch máu não
Đừng chủ quan nếu bạn hoặc người thân có các triệu chứng dưới đây:
- Tự nhiên đột ngột nhức đầu dữ dội (triệu chứng này có ở trên 50% số bệnh nhân bị tai biến mạch máu não);
- Đột nhiên thấy chóng mặt, ù tai, choáng váng, một bên chân bị yếu hẳn, không vững;
- Một bên tay đột nhiên không cầm nắm chắc được đồ vật, dễ rơi thìa, đũa, bát. Nhặt lại một cách khó khăn;
- Đột nhiên rối loạn ngôn ngữ: nói khó, nói ngọng, mọi người không hiểu được bệnh nhân nói gì. Triệu chứng này có thể chỉ diễn ra trong ít phút, nhưng cũng có thể kéo dài cả ngày trước khi tai biến nghiêm trọng xảy ra;
- Đột nhiên bệnh nhân có cảm giác như kim châm, kiến đốt ở đầu chi tay, chân, một nửa bên trên người;
- Thỉnh thoảng bệnh nhân như mất hẳn sự kiểm soát của chính mình. Đang nói bỗng mất ngang trong giây lát mới lại tiếp tục được câu chuyện;
- Để rơi vật dụng trong tay mà không biết để rồi vài giây sau mới sực nhớ ra và nhặt lên;
- Những rối loạn trí thức: bệnh nhân đột nhiên mất định hướng trong vài phút hoặc có thể vài giờ. Thoáng quên, thoáng điếc, mất định hướng về không gian và thời gian;
- Đột nhiên xuất hiện cảm giác như có ruồi bay trước mắt, mất thị lực hoàn toàn hoặc một phần, hoặc một hai bên trong giây lát.
Biện pháp ngăn ngừa tai biến mạch máu não
- Không hút thuốc, không hít ma túy;
- Kiểm soát bệnh tiểu đường. Có thể quản lý bệnh tiểu đường với chế độ ăn uống, tập thể dục, kiểm soát cân nặng và thuốc men;
- Duy trì trọng lượng khỏe mạnh;
- Tập thể dục thường xuyên;
- Ít rượu bia càng ít càng tốt
Chế độ ăn hợp lý giúp ngăn ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não
- Ăn một chế độ ăn uống giàu trái cây và rau quả. Một chế độ ăn uống có chứa trái cây hoặc rau nhiều hơn trong khẩu phần hàng ngày có thể làm giảm nguy cơ mắc tai biến mạch máu não;
- Người bệnh nên bổ sung một chế độ ăn giúp loãng máu. Các loại gia vị như ớt, tỏi, hành tây, gừng, hạt tiêu là những loại gia vị được khuyến khích sử dụng giúp phòng đột quỵ. Các loại trái cây như chuối, cam, bưởi,…giầu kali và vitamin C giúp cải thiện chức năng nội mô, ngăn ngừa sự hình thành các huyết khối trong tĩnh mạch có tác dụng phòng ngừa đột quỵ.