Trong sữa chua có chứa rất nhiều vitamin và khoáng chất có tác dụng chăm sóc, nuôi dưỡng làn da. Việc thường xuyên sử dụng các loại mặt nạ sữa chua sẽ giúp cho bạn có làn da khỏe mạnh hơn, trắng hồng hơn, giảm được các vấn đề về da.

1. Tác dụng của sữa chua

Sữa chua có rất nhiều tác dụng, không chỉ với sức khỏe mà còn đối với sắc đẹp của mọi người, đặc biệt là chị em phụ nữ.

Các vitamin có trong sữa chua giúp hỗ trợ sự phát triển và hoạt động của các tế bào trên da, giúp da giữ ẩm được tốt hơn, đồng thời các vitamin cũng giúp hàn gắn các tổn thương trên da, làm sáng da và làm mờ các vết thâm do mụn để lại.

Các khoáng chất khác như canxi, lactic acid, zinc có trong sữa chua sẽ giúp nuôi dưỡng làn tăng cường độ ẩm cho làn da khô, làm chậm quá trình lão hóa thông qua việc đấu tranh với các gốc tự do để giảm nếp nhăn trên da.

Dưới đây là một số loại mặt nạ sữa chua giúp giảm các vấn đề về da.

2. Mặt nạ sữa chua ngừa mụn từ mật ong và yến mạch

Sữa chua, mật ong và bột yến mạch sẽ giúp làn da của bạn được trẻ hóa thông việc việc nuôi dưỡng và tẩy tế bào chết.

Mật ong sẽ làm mềm mịn và dưỡng ẩm cho da. Trong mật ong có chứa rất nhiều chất chống oxy hóa giúp cản trở sự gây hại của các gốc từ do, làm giảm nếp nhăn

Bột yến mạch là một chất tẩy tế bào chết tuyệt vời giúp nuôi dưỡng da và loại bỏ lượng dầu dư thừa và bụi bẩn nằm sâu dưới các lỗ chân lông nhằm giảm thiểu mụn.

Để thực hiện mặt nạ sữa chua giảm mụn bạn cần có:

  • 1 muỗng cà phê sữa chua.
  • 1 muỗng cà phê mật ong.
  • 1 muỗng cà phê yến mạch.

Cách làm:

  • Trộn đều tất cả các nguyên liệu với nhau để có một hỗn hợp dạng sệt
  • Bôi một lớp hỗn hợp mỏng lên da và đợi trong 15 phút
  • Khi sau thư giãn, rửa lại mặt thật sạch với nước.

Lưu ý:

  • Các bạn nên sử dụng loại sữa chua không đường, các loại sữa chua có đường có thể gây kích ứng cho da.
  • Nên xông hơi mặt trước khi đắp mặt nạ để da mặt có thể hấp thụ dưỡng chất một cách tốt hơn.
  • Nếu da bạn quá khô sau khi đắp mặt nạ, hãy dùng 1-2 giọt tinh dầu dưỡng ẩm để cho da mềm mại hơn.

3. Mặt nạ sữa chua làm sáng da từ dâu tây

Để cải thiện làn da, giúp da trở nên trắng sáng hơn, bạn có thể dùng mặt nạ sữa chua kết hợp dâu tây và mật ong. Dâu tây có chứa nhiều vitamin C cùng axit salicylic có tác dụng làm sáng da, loại bỏ dầu thừa.

Nguyên liệu cần có khi làm mặt nạ sữa chua dâu tây

  • 2 quả dâu tây chín
  • 1 muỗng cà phê mật ong
  • 1 muỗng cà phê sữa chua probiotic không đường

Cách làm:

  • Dâu tây sau khi đã rửa sạch, các bạn đem nghiền nát trong một chiếc bát nhỏ
  • Trộn đều mật ong, sữa chua và dâu tây để có một hỗn hợp dạng sệt
  • Sau khi rửa mặt sạch, các bạn bôi hỗn hợp lên khắp toàn bộ khuôn mặt và chờ khoảng 15 phút cho đến khi hỗn hợp khô lại.
  • Sau đó rửa lại mặt bằng nước lạnh để thu nhỏ lỗ chân lông.

Lưu ý:

  • Trước khi đắp mặt nạ, các bạn nên bôi thử một chút hỗn hợp lên da để chắc chắn mình không bị kích ứng với bất kỳ thành phần nào.
  • Các bạn nên sử dụng dâu tây chín để có thể dễ nghiền nát.
  • Các bạn nên rửa kỹ tất cả các vùng da trên khuôn mặt, đặc biệt là hai bên má và dưới cằm.

4. Mặt nạ sữa chua dưỡng ẩm từ bơ và dầu ô liu

Nếu da bạn bị khô hoặc thời tiết mùa đông khiến da bị bong tróc thì mặt nạ sữa chua kết hợp với bơ và dầu ô liu và một lựa chọn hoàn hảo cho làn da của bạn.

Trong bơ có rất nhiều chất béo, vitamin E có lợi cho sức khỏe, các chất béo có trong bơ sẽ giúp nuôi dưỡng làn da từ bên trong, còn vitamin E sẽ giúp giữ ẩm cho da.

Trong dầu ô liu cũng chứa nhiều vitamin và khoáng chất phú giúp da mềm mại, mịn màng hơn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

  • 1 muỗng cà phê sữa chua.
  • 1 muỗng cà phê dầu ô liu.
  • ¼ quả bơ.

Cách làm:

  • Các bạn nghiền bơ vào một chiếc bát nhỏ.
  • Trộn đều bơ, sữa chua, dầu ô liu với nhau để có hỗn hợp dạng sệt.
  • Bôi hỗn hợp lên toàn bộ khuôn mặt và thư giãn trong 15 phút.
  • Sau đó, rửa lại mặt thật sạch với nước.

Lưu ý:

  • Các bạn nên sử dụng bơ chín, có thể xay bơ thay vì nghiền nát để hỗn hợp được mịn hơn.

Ngoài những tác dụng của mặt nạ sữa chua đối với làn da, các bạn cũng nên ăn sữa chua hàng ngày để các chất dinh dưỡng có trong sữa chua sẽ nuôi dưỡng da từ bên trong đồng thời cũng giúp ích cho sức khỏe.

Tùy vào từng loại da mà các chị em nên chọn loại mặt nạ sữa chua cho phù hợp để đạt được hiệu quả cao nhất.

Mặt nạ sữa chua và những tác dụng không ngờ
Đánh giá bài viết