Nếu như trước đây bệnh tiểu đường thường gặp ở những người ở độ tuổi từ 45 trở đi, thì ngày nay độ tuổi mắc bệnh đang ngày càng trẻ hơn. Vì nhiều lý do khác nhau. Thế nên việc tìm hiểu các dấu hiệu tiểu đường là gì là điều quan trọng mà ai cũng cần làm.
Các dấu hiệu tiểu đường
Ngoài các biểu hiện như cơ thể uể oải khác thường, giảm cân/ tăng cân đột ngột, buồn nôn,… thì mắt mờ hay vết thương chảy máu lâu lành,…cũng là các biểu hiện cho thấy bạn đang có dấu hiệu tiểu đường.
Đói thường xuyên
Cơ thể chuyển đổi thực phẩm vào thành đường glucose, cung cấp năng lượng cho các tế bào. Tuy nhiên, để các tế bào hấp thụ được glucose thì cần có insulin.
Một khi cơ thể không sản sinh đủ insulin, hoặc các tế bào kháng với loại insulin cơ thể sản sinh, thì đường glucose không thể được hấp thụ vào và bạn sẽ không có năng lượng. Điều này khiến người bệnh lúc nào cũng cảm thấy đói.
Mệt mỏi
Mệt mỏi quá mức là dấu hiệu tiểu đường không được bỏ qua dù trong tình huống nào. Ở bệnh nhân đái tháo đường, tế bào cơ thể rất khó hấp thụ glucose dẫn đến sự thiếu hụt năng lượng trong cơ thể. Vì thế, khiến bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi và khó chịu, đặc biệt mệt mỏi tăng lên khi phải đi tiểu đêm.
Đi tiểu nhiều hơn và cảm thấy khát nước
Một người thường đi tiểu 4-7 lần/ 1 ngày, nhưng những người mắc bệnh tiểu đường số lần tiểu thường nhiều hơn.
Lý do là bệnh tiểu đường khiến lượng đường trong máu cao, cơ thể sẽ tìm cách loại bỏ lượng đường dư thừa, thận hoạt động mạnh hơn, do đó đi tiểu nhiều hơn. Bởi vì đi tiểu quá nhiều lần nên bạn cảm thấy khát nước. Khi đó, càng uống nhiều nước, bạn càng đi tiểu nhiều.
Miệng khô và ngứa da
Da ngứa là kết quả của việc da bị khô, cơ thể không đủ nước do đi tiểu nhiều lần. Mất nước sẽ dẫn đến khô miệng, khó chịu. Đây có lẽ là dấu hiệu tiểu đường bạn dễ nhận biết nhất, nhưng lời khuyên cho bạn là nên đi bác sĩ thăm khám cho chính xác đừng vội kết luận khi bạn bị ngứa, có thể do bạn vận động nhiều cũng dẫn đến thiếu nước.
Thị lực sa sút
Giảm thị lực khá phổ biến ở người bệnh đái tháo đường trong giai đoạn sau của bệnh. Lượng đường cao làm thay đổi hình dạng thấu kính của mắt dẫn đến độ khúc xạ thay đổi, làm giảm tầm nhìn, hình ảnh bị méo mó, đôi khi nhìn thấy ánh sáng nhấp nháy.
Giảm hoặc tăng cân bất thường
Giảm hoặc tăng cân không rõ lý do vì không có khả năng sử dụng insulin do đái tháo đường gây nên. Ngăn cản glucose đi vào trong tế bào, cơ thể sẽ sử dụng protein từ các cơ để bù đắp năng lượng.
Do cơ thể mất khả năng hấp thụ glucose và đi tiểu thường xuyên, bệnh nhân đái tháo đường (thường là đái đường type 1) dễ bị sụt cân nhanh chóng. Thế nhưng, trong một số trường hợp sẽ gây phản ứng ngược lại, tăng cảm giác thèm ăn (thức ăn ngọt) và gây tăng cân.
Buồn nôn và nôn
Khi chất béo bị phân giải để tạo năng lượng thì cơ thể sẽ tạo ra một chất mới là ketone. Quá trình tích tụ chất này có thể để lại hậu quả nghiêm trọng là nhiễm toan xeton. Điều này khiến bạn thấy buồn nôn và nôn.
Nhiễm trùng
Vi khuẩn, virus, nấm phát triển tốt trong môi trường có lượng đường máu cao và nhiễm trùng là biểu hiện thường thấy. Nhiễm nấm âm đạo Candida, nhiễm nấm ở da, nhiễm trùng đường tiết niệu là những dấu hiệu thường gặp ở bệnh nhân đái đường mà bất cứ ai cũng không nên chủ quan.
Lâu lành vết thương
Theo thời gian, lượng đường cao trong máu ảnh hưởng đến dòng chảy của máu và gây tổn hại đến các mạch máu. Điều này khiến các vết sẹo, cắt trên cơ thể lâu liền.
Thường xuyên bị ngứa ran hoặc tê
Biểu hiện ngứa ran hoặc tê hay gặp nhất ở chân và tay. Một số người bệnh ngoài ngứa, tê còn thêm dấu hiệu bị sưng nữa. Nếu lượng đường trong máu cao trong thời gian dài có thể làm các dây thần kinh bị tổn hại vĩnh viễn.
Điều cần làm chính là bạn hãy chịu khó đi khám sức khỏe tổng quát định kỳ 6 tháng – 1 năm/ 1 lần để sớm phát hiện bệnh, không loại trừ tiểu đường. Bên cạnh đó là duy trì chế độ ăn uống, ngủ nghỉ, sinh hoạt lành mạnh, tránh thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, tránh nhàn rỗi,…Đặc biệt là tránh các chất béo bão hòa, chất ngọt và thực phẩm chế biến sẵn. Giữ tinh thần sảng khoái và một cơ thể tráng kiện cũng giúp cho cơ thể chống lại bệnh tật.